Bona Dance Milano

LA NOSTRA MISSIONE

La nostra missione è semplice: rendere la danza contemporanea accessibile a tutti gli adulti, indipendentemente dall'età o dal background.

Il nostro approccio si basa su gruppi stabili che seguono un percorso di apprendimento e formazione nel tempo — favorendo un lavoro profondo, intimo e personale. Bona non è solo una scuola di danza; è una comunità che celebra l'inclusività e la passione per il movimento.

Ci stiamo espandendo in tutta Europa con insegnanti altamente professionali, offrendo una combinazione unica di danza contemporanea e moderna, improvvisazione, contact improvisation e lavoro somatico.

CORSI

Cosa Offriamo

Tutti i livelli sono benvenuti — dai principianti assoluti a chi vuole tornare a danzare dopo una pausa. Lezioni di prova disponibili all'inizio di ogni programma.

INFORMAZIONI PRATICHE

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IL TEAM

I Nostri Insegnanti a Milano

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LE DISCIPLINE

Come danziamo e ci muoviamo

Insegniamo

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FAQ

Domande e Risposte

Tutto quello che devi sapere prima della tua prima lezione.

Ho bisogno di esperienza nella danza?

Per niente. I nostri corsi Principiante 1 sono pensati per chi non ha mai danzato. Non sono richieste conoscenze pregresse e non ci sono test. Partiamo da dove sei adesso.

Posso provare una lezione prima di iscrivermi?

Sì — all'inizio di ogni programma è disponibile una lezione di prova gratuita. Puoi venire a sentire il gruppo, lo spazio e l'insegnante prima di decidere se iscriverti. Nessuna carta richiesta.

Cosa devo indossare?

Abiti comodi in cui puoi muoverti liberamente — leggings, una t-shirt, quello che metteresti in palestra. Danziamo a piedi nudi o con scarpe a suola morbida. Nessun abbigliamento da danza specifico necessario.

Qual è la differenza tra Danza Contemporanea e Contact Improvisation?

La Danza Contemporanea si concentra sulla tecnica individuale, la consapevolezza dello spazio e il movimento in gruppo. La Contact Improvisation è una pratica di coppia e gruppo — si tratta di ascoltare attraverso il contatto fisico, condividere il peso e muoversi insieme senza coreografia. Entrambe sono adatte ai principianti e si completano molto bene.

Ho più di 40 anni — va bene?

Più che bene — la maggior parte dei

FAQ