Wenn Tanzen immer ein unerfüllter Traum für Dich ist, wenn Du anfangen wolltest, aber es dir nicht zugetraut hast, weil Du dachtest, es ist zu spät – dieser Kurs wird Dir beweisen, dass es doch möglich ist! Dieses Programm bringt eine feste Gruppe zusammen und lädt zu einer bewegenden Reise ein. Schritt für Schritt, ganz von Anfang an, schütteln wir den Staub ab, lernen uns zu bewegen, lassen los und drücken uns aus.

Dance courses for adults

Tanzkurse Berlin
Kurse werden geladen…

Was wirst du bei Bona Dance lernen?


Die Tanzkurse sind für Einsteiger*innen konzipiert und vermitteln dir die Grundlagen in einem unterstützenden, urteilsfreien Raum. Hier kannst du ausprobieren, Fehler machen – und jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause gehen. Du startest mit den wichtigsten Bausteinen: Körperwahrnehmung, Raumgefühl, Gruppendynamik, Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes, Haltung und Musikalität. Im Verlauf des Kurses tauchst du tiefer in verschiedene Techniken ein – unter anderem in Floorwork und das Spiel zwischen Weichheit und Kraft.

Fragen? Unsicher, ob es passt? Schreib uns – wir helfen dir gerne!

Our Team in Berlin

Andriana Seecker, Manager & Teacher

Andriana is a Dancer, Performer, Choreographer, Stagedesigner. She studied Dance and Stagedesign in Berlin (Universität der Künste, Tanzakademie Balance1). She was part and co-founder of NIGHTMARE BEFORE VALENTINE. Since 2011 she worked with the Swedish Theatre Collectiv INSTITUTET and with the french Group IRMAR. Since 2014 she works as an independent dancer, choreographer and teacher with different directors and artists for various Dance – and Theatreproductions/Institutions in Europe. In her works and classes, she tries to find a movement language and images that enable her to get into an embodied communication with audience and students. She wishes to open up a space where people can feel invited to go on their own inner journey in a safe environment which makes it possible to meet ones own vulnerability, sensuality, fear, hope and joy.

Sharon Zuckerman Weiser- teacher

Sharon Zuckerman Weiser is a multidisciplinary artist, dancer, choreographer and teacher based in Berlin. She graduated from P.A.R.T.S. (Belgium) with a focus on choreography and holds an MFA from Bezalel Academy of Art and Design. Sharon has collaborated with a wide range of dance and theatre artists and has presented her work internationally. Alongside her artistic practice, she is an experienced pedagogue and has founded and led educational programs for contemporary performers. In recent years, she has been teaching at SEAD (Salzburg Experimental Academy of Dance), focusing on improvisation, dramaturgy, creativity and performative tools, with an emphasis on embodied awareness, process and joyful exploration of movement.

Nicole Nigro- Lehrerin

Nicole ist eine in Berlin lebende Tanz- und Theaterkünstlerin, Vermittlerin und Mutter. Sie studierte an der School of Toronto Dance Theatre und der York University und absolvierte weiterführende Studien bei der Royal Academy of Dance (UK) sowie einen MFA in Physical Theatre (IT/US). Ihre Arbeiten wurden in Kanada, Europa, dem Nahen Osten und den USA gezeigt, unter anderem in Zusammenarbeit mit Anandam Dancetheatre, der Danny Grossman Dance Company, Divadlo Continuo und Peggy Baker Dance Projects. Als Dozentin unterrichtete sie u. a. an der York University, dem Rose Bruford College, der Balance 1 Dance Academy und der Berlin Summer University of the Arts. Ihre künstlerische Praxis verbindet Tanz, Somatik, Stimme und Physical Theatre und erforscht Wahrnehmung, Erinnerung und menschliche Verbindung.

FAQ

Ganz und gar nicht! Unsere Kurse sind speziell für Erwachsene ohne vorherige Tanzerfahrung konzipiert. Wir konzentrieren uns darauf, eine einladende und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Du in deinem eigenen Tempo lernen kannst.
Unsere Kurse sind für Erwachsene aller Fitnessstufen geeignet. Obwohl Tanzen eine körperliche Aktivität ist, sorgen unsere Lehrer:innen dafür, dass die Übungen machbar sind und der Schwerpunkt auf einer allmählichen Steigerung liegt. Dein Komfort und Deine Sicherheit haben für uns oberste Priorität.
Ja! Wir bieten oft Schnupperkurse für Neueinsteiger:innen an, damit diese eine Lektion erleben können, bevor sie sich für ein komplettes Programm anmelden. Das ist eine gute Möglichkeit, ein Gefühl für unseren Unterrichtsstil und die Unterrichtsumgebung zu bekommen.
In unseren Kursen geht es um persönliches Wachstum und Spaß, nicht um Beurteilung oder Wettbewerb. Du wirst feststellen, dass unsere Tanzgemeinschaft Dich unterstützt und ermutigt, was es einfacher macht, anfängliche Bedenken zu überwinden.
Komfort ist das A und O! Wir empfehlen, Kleidung zu tragen, in der Du dich frei bewegen kannst. Flexible Trainingskleidung, wie Leggings, T-Shirts oder bequeme Hosen, ist ideal. Was das Schuhwerk betrifft, so sind Socken oder nackte Füße für Anfänger:innen in der Regel geeignet. Je nach Tanzstil werden wir spezifische Empfehlungen geben.