Wenn Tanzen immer ein unerfüllter Traum für Dich war, wenn Du anfangen wolltest, aber es dir nicht zugetraut hast, weil Du dachtest, es ist zu spät – dieser Kurs wird Dir beweisen, dass es doch möglich ist!
Dieses Programm bringt eine feste Gruppe zusammen und lädt zu einer bewegenden Reise ein. Schritt für Schritt, ganz von Anfang an, schütteln wir den Staub ab, lernen uns zu bewegen, lassen los und drücken uns aus.
Die Tanzkurse sind für Einsteiger:innen konzipiert und vermitteln dir die Grundlagen in einem unterstützenden, urteilsfreien Raum. Hier kannst du ausprobieren, Fehler machen – und jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause gehen.
Du startest mit den wichtigsten Bausteinen: Körperwahrnehmung, Raumgefühl, Gruppendynamik, Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes, Haltung und Musikalität. Im Verlauf des Kurses tauchst du tiefer in verschiedene Techniken ein – unter anderem in Floorwork und das Spiel zwischen Weichheit und Kraft.
Ab September 2025 finden alle Bona Dance Kurse im Musubi statt – einem Zentrum für Bewegung, Tanz und Kampfkunst in München.
Bona Dance kolaboriert mit Musubi, um ein gemeinsames Zuhause für Tanz, Kreativität und Bewegung zu schaffen. Diese Zusammenarbeit eröffnet neue Möglichkeiten für Austausch, Inspiration und gemeinsames Wachsen in einer lebendigen Community.
Roee Be'er Roee ist ein Lehrer für Aikido und die Feldenkrais-Methode. Er schloss seinen Master in Sportwissenschaften an der TU München ab, wo er über Gleichgewichtskontrolle und motorisches Lernen forschte. Aikido trainierte er mit Miles Kessler, Patrick Cassidy und Thor Schoo; die Feldenkrais-Methode mit Basil Glazer und Rachel Elazar. In seiner Arbeit sucht Roee nach Struktur und Freiheit, Verspieltheit und Leichtigkeit in der Bewegung sowie Wegen, neue sensomotorische Fähigkeiten durch Interaktionen mit der Umwelt zu entwickeln. Er arbeitete mit der israelischen Tanz-Company Vertigo, zusammen mit Tänzer:innen der Batsheva Dance Company und als Gastdozent bei der LACDC, Tanzfabrik Berlin und Tanzwerkstatt Europa.
Sascha Paar ist Tänzer, Choreograf und Tanzvermittler aus Graz (Ö), ausgebildet an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden. Nach mehrjähriger tänzerischer Tätigkeit am Theater Chemnitz und in der freien Szene, wo er u. a. mit Alexander Ekman, Marco Goecke und Ohad Naharin arbeitete, gründete er dort das interdisziplinäre Kollektiv CLUSTER. Heute lebt und arbeitet er in München. In seiner künstlerischen Arbeit wie auch im Unterricht erforscht er die Verbindung von Körper, Erinnerung und Identität.
Sarah ist eine freischaffende Tänzerin und Tanzlehrerin mit Sitz in München. Sie absolvierte ihre Ausbildung an der Iwanson Schule für zeitgenössischen Tanz zur Tanzpädagogin und erforscht seitdem die Beziehungen zwischen Tanz und Musik in Zusammenarbeit mit einer Band. Ihr Unterrichtsstil besteht aus einer Mischung aus Tanztechnik, Körpererforschung und Sinnesschärfung.
Anja ist eine in München lebende Tänzerin und Tanzpädagogin. Sie absolvierte ihr zeitgenössisches Tanzstudium an der Iwanson International. Zuvor erwarb sie ihren Bewegungspädagogischen Abschluss, zur staatlich geprüften Gymnastiklehrkraft, an der Bode Schule in München. Schon in ihrer Kindheit erforscht sie den Raum durch Bewegung. Auch heute noch sind, Raumgreifende Bewegungen ein wichtiger Bestandteil ihrer Arbeit. Zu ihrem Unterricht: Durch gezielte Übungen wird unsere Wahrnehmung im Körper und Raum verbessert. Wir drücken unsere Kreativität durch unseren Körper aus. Wir schalten auch mal die Gedanken aus und lassen die Seele tanzen.
Noa ist eine vielseitige Bewegungspädagogin mit Hintergrund in klassischem und modernem Tanz, Pilates und Sporttherapie. Sie hat einen B.A. in Psychologie (HUJI) sowie Zertifikate in Mat Pilates (PCS) und Sporttherapie (Wingate Institute). Noa unterrichtete Ballett, Modern, Jazz und Pilates, leitete Tanzprogramme und war Probenleiterin des Professional Dance Training Program (Hakvutza, Tel Aviv). In Pilates und Therapie arbeitet sie mit Menschen jeden Alters und Niveaus – in Gruppen wie im Einzeltraining. Ihr Unterricht betont Körper- und Raumwahrnehmung, Präzision und achtsame Bewegung, mit dem Ziel, starke, bewusste und unabhängige Tänzer:innen und Bewegende zu fördern.