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Bona Dance Zürich

wo die Freude am Tanz für alle zugänglich ist

©Anna Maysuk ZÜRICH TANZT 2024
©Anna Maysuk ZÜRICH TANZT 2024

Unsere Mission ist einfach: Zeitgenössischen Tanz für alle Erwachsenen, unabhängig von Alter oder Hintergrund, zugänglich zu machen. Bona ist mehr als nur eine Tanzschule; es ist eine Gemeinschaft, die Inklusivität und Leidenschaft für den Tanz feiert.

 

Mit hochprofessionellen Lehrer:innen in ganz Europa bieten wir eine einzigartige Mischung aus zeitgenössischem und modernem Tanz, Improvisation, Kontaktimprovisation, Kreation und Performance, neben Bewegungs- und Somatikarbeit.

Unsere Kurse:

Bona Intensive Weekend

Bona Intensive Training

Bona Basic Practice

Bona Lab

Bona Intensive Weekend Winter Edition

Intensiv-Wochenende mit zwei Tagen zeitgenössischem Tanzkurs. Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet und bieten eine gute Einführung in unsere lebendige Tanzgemeinschaft.

🌀 Daten: Samstag 22.02.25, 14:00 – 17:00 Uhr und Sonntag 23.02.25 Zeit, 10:00 – 13:00 Uhr
🌀 Ort: Backstage Studio, Hardstrasse 81, 8004 Zürich
🌀 Kurskosten: 150 CHF
die Anmeldung öffnet bald

Bona Intensive Training

Zeitgenössischer Tanzkurs für all diejenigen, mit wenig Tanzerfahrung, die ein intensives Training wünschen. Jedes Training dauert drei Stunden und umfasst zwei Lektionen mit zwei unterschiedlichen Lehrpersonen.

🌀 Daten: Montag 3.03. – 7.07.2025, ohne 21.4. (Ostermontag) und 9.6. (Pfingstmontag) (17 Lektionen)
🌀 Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr
🌀 Ort: TBD
🌀 Kurskosten: 1480 CHF
die Anmeldung öffnet bald

Bona Basic Practice

Zeitgenössicher Tanzkurs für Anfänger:innen und Personen mit wenig Tanzerfahrung. Die Bona Basic Practice umfasst ein 2-stündiges Training mit einer Lehrperson.

🌀 Daten: Donnerstag 6.3. – 10.7.2025, ohne 17.4. (Gründonnerstag) und 29.5. (Auffahrt) (17 Lektionen)
🌀 Zeit: 18:30 – 20:30 Uhr
🌀 Ort: TBD
🌀 Kurskosten: 1020 CHF
die Anmeldung öffnet bald

Bona Lab

Ab März präsentiert Bona Dance das Bona Lab – einen einzigartigen, einjährigen Kurs, der in vier Labore unterteilt ist. In jedem Labor tauchen wir in verschiedene Tanzphilosophien ein und bieten eine Umgebung mit viel Zeit für die Erforschung von Bewegungspraktiken, Diskussionen und Reflexion.

 

Bona Lab ist für alle Niveaus geeignet und kann entweder als Jahreskurs oder die Labore können einzeln gebucht werden.

🌀 Daten:
    • Lab 1 5. März 25 – 23. April 25

    • Lab 2 7. Mai 25 – 25. Juni 25

    • Lab 3 3. September 25 – 22. Oktober 25 

    • Lab 4 29. Oktober 25 – Dezember 25
🌀 Zeit: Mittwochs 18:30 – 21:00 Uhr
🌀 Ort: Fit4Motion, Vulkanstrasse 120, 1. Stock, 8048 Zürich
🌀 Kurskosten:

    • 1 lab 580 CHF

    • 2 labs 1,102 CHF (5% Rabatt)

    • 3 labs for 1,566 CHF (10% Rabatt)

    • 4 labs for 1,972 CHF (15% Rabatt)

die Anmeldung öffnet bald

Über unsere Zeitgenössischen Tanzkurse

Wenn Tanzen schon immer ein unerfüllter Traum für dich war, wenn du es wolltest, dich aber nicht getraut hast oder dachtest, es sei zu spät – hier wirst du sehen, dass es möglich ist!

 

Zeitgenössische Tanzkurse für Anfänger, bei denen der Tanz von Grund auf in einer unterstützenden und wertfreien Atmosphäre gelehrt wird. Hier kannst du Fehler machen, experimentieren und mit einem Gefühl der Erfüllung aus jeder Stunde gehen.

Die Kurse führen dich schrittweise in die Grundlagen des Körperbewusstseins, der Raumnutzung, der Gruppenarbeit, der modernen Tanzelemente, der richtigen Körperhaltung und Musikalität ein.

 

Sie entwickeln sich zu komplexeren Techniken des zeitgenössischen Tanzes, einschliesslich Bodentechnik und der Dynamik von Sanftheit und Kraft.

unser Team

Kursleitung

Reut Nahum und Lara Anderegg

Bona Dance Zürich wird von der Tänzerin Reut Nahum und der Produktionsleiterin Lara Anderegg gemeinsam geleitet. Während Reut für die Auswahl und Ausbildung der Lehrpersonen zuständig ist und Kurse unterrichtet, kümmert sich Lara um die Administration und die Organisation der Kurse.

Lehrpersonen

Reut Nahum

Die in Israel geborene Tänzerin und Choreografin Reut Nahum, die seit 2013 in Zürich lebt, bringt einen reichen Hintergrund von der Jerusalem Academy for Music and Dance mit. Neben ihrer Arbeit als Tänzerin ist Reut Nahum eine engagierte Pädagogin, die sich besonders für die Arbeit mit Kindern begeistert. In ihren Choreografien konzentriert sie sich darauf, urteilsfreie, authentische Bewegungen zu kreieren und die Kreativität im Tanzraum zu fördern.

Kilian Haselbeck

Seine Liebe für die Bühne begann als Michael-Jackson-imitator mit 8 Jahren. Später folgte intensives ballet Training bis zum Diplom in zeitgenössischem Tanz an der Codarts University for the Arts in Rotterdam. Als vielseitiger Performer und Choreograf ist er Mitbegründer der Kompanie zeitSprung (Swiss Dance Award 2015). Kilians globale Tanzerfahrungen, die 2014 mit dem Tanzanerkennungspreis der Stadt Zürich gewürdigt wurden, spiegeln sein Engagement für eine vielfältige Tanz/Performance Karriere.

Carla Doorn

Die in Argentinien geborene Carla Doorn begann ihre berufliche Laufbahn im Alter von 19 Jahren und absolvierte ihre Ausbildung als Tänzerin und Schauspielerin in Lateinamerika und Europa. Derzeit arbeitet sie als freiberufliche Tänzerin und Lehrerin, Choreografin und Regisseurin für Theater und Tanz, ist zertifizierte Feldenkrais-Therapeutin und gibt Kurse und Workshops in mehreren Ländern in Lateinamerika, Europa und Asien. Außerdem ist sie Leiterin der Kampfkunstschule Sipalki Mu Bi Kwan.

Eleni Mylona

Eleni Mylona wuchs in Athen auf und lebt seit 14 Jahren in Zürich. Sie studierte Tanz an der Staatlichen Tanzschule (K.S.O.T) und an der Tanzschule Morianova Trasta sowie Theaterpraxis an der Artez University of the Arts. Sie unterrichtet zeitgenössischen Tanz und Improvisation sowohl für Profis als auch für Amateur:innen und Kinder. Zudem ist auch Choreografin und Moderatorin der Gemeinschaftstanzgruppe KANTINES Zürich, einer Gruppe griechischsprachiger Frauen mit feministischem Hintergrund.

Emeric Rabot

Emeric Rabot ist ein französischer Tänzer und Lehrer mit einem vielseitigen tänzerischen Hintergrund, von Hip-Hop und Gesellschaftstanz bis hin zu Freestyle und Stepp. Nachdem er seine Fähigkeiten bei P.A.R.T.S. in Brüssel verfeinert hatte, leitete er dynamische Tanzaustausche in der Schweiz, Kuba und Mosambik. Seine Sessions konzentrieren sich auf Ausdrucksstärke, Kraft und Improvisation und inspirieren zu einem umfassenden künstlerischen Engagement. Zurzeit leitet Emeric Tanz für Gesundheit für ältere Erwachsene in Bern und im Bundesasylzentrum in Zürich und versucht, Tanz für alle zugänglich zu machen.

Administration

Lara Anderegg

Lara Anderegg arbeitet als selbstständige Produktionsleiterin
unterschiedlicher Künstler:innen und Gruppen im Bereich Tanz und Theater,
begleitet Tourproduktionen als Tourmanagerin und organisiert diverse kulturelle Events.

Fragen und
Antworten

Ganz und gar nicht! Unsere Kurse sind speziell für Erwachsene ohne vorherige Tanzerfahrung konzipiert. Wir konzentrieren uns darauf, eine einladende und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Du in deinem eigenen Tempo lernen kannst.
Unsere Kurse sind für Erwachsene aller Fitnessstufen geeignet. Obwohl Tanzen eine körperliche Aktivität ist, sorgen unsere Lehrer:innen dafür, dass die Übungen machbar sind und der Schwerpunkt auf einer allmählichen Steigerung liegt. Dein Komfort und Deine Sicherheit haben für uns oberste Priorität.
Ja! Wir bieten oft Schnupperkurse für Neueinsteiger:innen an, damit diese eine Lektion erleben können, bevor sie sich für ein komplettes Programm anmelden. Das ist eine gute Möglichkeit, ein Gefühl für unseren Unterrichtsstil und die Unterrichtsumgebung zu bekommen.
In unseren Kursen geht es um persönliches Wachstum und Spaß, nicht um Beurteilung oder Wettbewerb. Du wirst feststellen, dass unsere Tanzgemeinschaft Dich unterstützt und ermutigt, was es einfacher macht, anfängliche Bedenken zu überwinden.
Komfort ist das A und O! Wir empfehlen, Kleidung zu tragen, in der Du dich frei bewegen kannst. Flexible Trainingskleidung, wie Leggings, T-Shirts oder bequeme Hosen, ist ideal. Was das Schuhwerk betrifft, so sind Socken oder nackte Füße für Anfänger:innen in der Regel geeignet. Je nach Tanzstil werden wir spezifische Empfehlungen geben.